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1月22日 寒稽古今日は研心館の寒稽古でした。
合気道・空手・アクションクラブ、総勢約１８０名！！！
すごい人数で驚きでした。
８時集合でまずは長居公園をランニング。
道場→公園→道場で約４キロでしたが、
育児で運動不足の私には結構キツかった～！
幼稚園児も走っているのに恥ずかしい
 とほ。さて、公園に着いてからは各競技に分かれて野外稽古。
とっても暖かかったので本当に気持ちよく稽古できました。
寒稽古終了後は道場でお待ちかねのお雑煮＆お善哉。
そして引き続き新年会！！！
稽古も楽しいけど、飲み会もサイコー
 しかし走った後のビールは美味しいですね！
でもこれって正解なのかな？
 ？↓クリックすると大きくなります。
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