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2月11日 ホームパティ♪今日は主人の会社の同僚の家族が、お家に遊びに来てくれました。
息子と同じ年の女の子がいるのですが、
あまりの可愛さに息子は大興奮！！！
さわりまくったり、後を追い掛け回して、最後には泣かせる始末。。。
オイオイ、息子よ。。。
本当に将来が恐ろしいです
 ＜↓今日のランチメニュー↓＞
・カプレーゼ（トマトとモッツアレラチーズのサラダ）
・ミニトマト、ソーセージ、アスパラ、うづら卵のピンチョス
・ほうれん草のパスタサラダ
・ミルク鍋（鶏・ブロッコリー・キャベツ・ハム・うづら卵etc)
・ケーキ（頂き物♪）
・コーヒー
・赤ちゃん用おにぎり（しらす・ほうれん草・ごま）
まあまあ喜んでもらえたようで良かったです。
自慢じゃないですが、私は結婚するまで
包丁を握ったことがありませんでした。
何やってたの？？？
「すいません。武道ばっかりやってました。」
ホンとお恥ずかしい。。。
とほほ
 「そんなんで結婚して大丈夫なのか？」
家族も周りも心配しましたし、
何と言っても自分が一番心配しましたか。。。
なんとかなってます
 良かった、良かった。
お父さん、お母さん、道場の皆さん、安心してくださいねー。
2月9日 気を出す（part3)今回は２月１日（水）の稽古の
先生の言葉をまとめました。
今日も合気道の練習を通して気を出す稽古をします。
気を出すという事は、生き方をプラスの人生に変える事です。
人の運命を決めるのは「力」です。
これを生命力とも命の力とも言います。
統一哲人は６つの力に分類しています。
体力・胆力・判断力・断効力・精力・能力
この６つです。
いずれも人生を幸福にプラスに活かす為の力として大切なものです。
皆さん方は年中風邪をひかず病気をせず、
一日中動きまわっても疲れない、
健康で頑強な体力はありますか？
また、どんな事が起こっても恐怖心は起こらず、
あらゆる物事に動じない胆力はありますか？
また、人生万般において明快で
正しい判断力をする力はありますか？
また、人生にとってプラスであれば
すぐに実行できる判断力はありますか？
また、年齢に関係なく肉体的・精神的両面にわたって、
絶倫のスタミナはありますか？
また、自己の能力を狭く小さいと思い込んで
自己を過小評価していませんか？
今、言った事に一つでも不安を感じた人は、
合気道を通じてしっかり気を出す稽古をすれば解決され、
明るく活き活きとした人生が展開されます。
武道の極意もこの６つをいかに発揮するかです。
2月8日 トリノ五輪まであと２日トリノ五輪まであと２日ですね。
室内競技専門でスキーもスケートもここ数年行ってない私ですが、
４年に１度この冬季オリンピックの時期だけは、ウィンタースポーツ大好き！！
テレビに釘付けです。
なんと言ってもメダルの期待が大！！！
やっぱり注目は女子アイススケート。
私が一押しなのは村主章枝ちゃん。
私にはカケラもナイ、あの色っぽさがたまらない
 ちなみに主人はミキティファンです。
そういえばミキティはＭＳＮのニュースで
「バレンタインにチョコが欲しい子ＮＯ.１」に選ばれていたなー。
男の人って好きなんですねー。
自分の容姿は棚に上げて、若くて可愛い子！！！
まあ、、、そういう私も自分の容姿は遥か彼方。
若くて男前が好きだから一緒かな
 ほほ。とにかくガンバレ日本選手団！！！
2月4日 気を出す（part2）今日は１月２５日（水）の稽古の指導より、
先生の言葉をまとめました。
更新が遅くなってすいません。
早く追いつくように頑張ります！
心を積極的に使わなければ気は出ません。
あの人は元気ハツラツとしている。
陽気で明るい。
精気がみなぎっている。
気がある。
勇気がある人だ。
等は力強い生き方をしている人に言われます。
逆に元気がない。
陰気な人だ。
精気がない。
勇気のない人だ。
と言われる時は消極的な生き方をしている人に言われます。
毎日活き活きとして生きて行く人生をプラスの人生と言い、
陰気でジメジメとした人生を送ることをマイナスの人生と言います。
人間はどちらでも自由に選択できるように造られています。
プラスの人生を歩みたければ、
心を積極的に使わなければいけません。
だから気を出す練習をしっかりしましょう。
日頃から気を出す稽古をして、
素晴らしい人生を送りたいですね。
1月28日 望楼の芝焼き今日ネットでニュースを見ていたら、
↓こんな記事を見つけました。
本州最南端・和歌山県潮岬の望楼の芝で芝焼きがあったそうです。
夜の芝焼きということで、広大な芝にオレンジ色の炎が映えて
本当に綺麗な写真が載っていました。
芝焼きというのは古い芽を焼いて、
新芽の生育を促す効果があるそうです。
まだまだ外は寒いけれど、
もう春を迎える準備をしているのですねー。
もうすぐ来る春を思って、
嬉しくなってしまった私です
 最近はまってるもの。最近ハマってるのが
「納豆・卵かけご飯」
です。
実家では食卓に納豆が出たことがなかったので、
食わず嫌いで去年まで食べたことなかったのです。
でも息子を出産してから離乳食で使い始めて、
最近納豆の美味しさに目覚めました！
昔は
「あんな臭くてネバネバしたもの食べるなんて信じられん！
私は一生食べることはないだろう。。。」
と思っていたのに、
今は
「あのネバネバがタマラン！こんな美味しくて健康にいいもの食べなきゃソン！」
と思うように。。。
物忘れの速さは超一流の私
えーーーー「納豆・卵かけご飯」の作り方は↓のとおり。
作り方ってたいそうなものでもナイけど
 温かいご飯に良く混ぜた納豆、卵、納豆に付いてるダシ、醤油少し。
超簡単！
お試しアレ
 1月25日 「気を出す」これからは週に１回くらいのペースで、
「合気道と真人生への道」と題して、
先生の指導を記録して行きたいと思います。
平成１８年１月１８日（水）の指導より
＜気を出す＞
合気道の基本技「片手取り」の練習をします。
「気を出して持つ、気を出して持たす」
と言うことを意識させます。
この時、お互いに一番強い状態で合気を練習します。
練習する度に「気を出して」と言う言葉が出てきます。
その練習を繰り返すことにより、
体に元気がみなぎり、心の力もついてきます。
そしてそれが、今日一日、気を出して仕事する、
気を出して勉強する、気を出して生きて行く、に繋がってゆきます。
毎日気を出す練習をする事により、
潜在意識がプラスに更改され、
感じ方・思い方・考え方もプラスに変わっていくのです。
毎日「気を出す」を意識する事によって、
何事に対しても自然に「気を出す」
ことができるようになるのですね
「気を出す」にも日々の稽古が必要
と言うことが分かりました。
私もこれからは「気を出す」プラスの言葉を
日々口にするようにしてゆきたいと思います。
1月24日 なんだかな～。。。ホリエモンさん、逮捕されましたね。
私は彼が好きでも嫌いでもありませんが、
「人の心はお金で買える」発言は、
あまり良い気持ちがしませんでした。。。
でも、今になってそればっかりニュースに取り上げるテレビ局も、
どうなんかな～って思います。
調子の良い時はバラエティー番組なんかにもひっぱりダコで、
ちやほやしてたのに。。。
この事件がニュースで流れると思わずチャンネルを変えてしまいます。
どこに変えてもこのニュースなんだけどね
そしてこんな事件は必ず自殺者がでます。
さっきテレビで誰かが言ってましたが、
このタイミングでこの事件が公になった裏には
暗くて深い河が流れているんだそうです。
なんとなくそんな気がしてくるのは何故でしょう？
何年か経って思いがけない真実が浮かび上がってくるような気がしてなりません。
本当にスッキリしない事件です。
私たちはあまりに無知すぎるんですね。
1月22日 寒稽古今日は研心館の寒稽古でした。
合気道・空手・アクションクラブ、総勢約１８０名！！！
すごい人数で驚きでした。
８時集合でまずは長居公園をランニング。
道場→公園→道場で約４キロでしたが、
育児で運動不足の私には結構キツかった～！
幼稚園児も走っているのに恥ずかしい
とほ。さて、公園に着いてからは各競技に分かれて野外稽古。
とっても暖かかったので本当に気持ちよく稽古できました。
寒稽古終了後は道場でお待ちかねのお雑煮＆お善哉。
そして引き続き新年会！！！
稽古も楽しいけど、飲み会もサイコー
 しかし走った後のビールは美味しいですね！
でもこれって正解なのかな？
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ブログ始めました今日からブログ書き始めることにしました
 ブログの方が気楽に書けるし、更新もしやすいもんねー。
なるべく頑張って書いていきたいと思っています。
合気道のこと、道場のこと、練習生のインタビューや館長先生の言葉、
書くことがない時は私の日々の出来事などなど。。。
色々書いていきたいです。
では宜しくお願いします。 |
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